Американские исследователи обнаружили, что участие в интеллектуально стимулирующих занятиях на протяжении всей жизни, таких как чтение, письмо или изучение нового языка, связано с более низким риском болезни Альцгеймера, наиболее распространенной формы деменции, и более медленным снижением когнитивных функций
Учёные наблюдали за 1939 людьми со средним возрастом 80 лет, у которых на начало исследования не было деменции. Наблюдение за ними продолжалось в среднем восемь лет. Участники заполняли анкеты о когнитивной деятельности и учебных ресурсах в течение трёх этапов.
В общей сложности у 551 участника в ходе исследования развилась болезнь Альцгеймера, а у 719 — легкие когнитивные нарушения. Затем исследователи сравнили людей с самым высоким уровнем когнитивных способностей (верхние 10%) с людьми с самым низким уровнем (нижние 10%). Среди людей с самым высоким уровнем развития болезни Альцгеймера заболели 21%. Среди людей с самым низким уровнем этот показатель составил 34%.
Более высокие показатели в плане обогащения жизни были связаны с уменьшением риска болезни Альцгеймера на 38% и уменьшением риска легких когнитивных нарушений на 36%.
Подробности исследования опубликованы в журнале Neurology.