По данным нового исследования, у людей, регулярно занимающихся музыкой, значительно ниже показатели снижения когнитивных способностей: у тех, кто слушает музыку ежедневно, риск развития деменции снижается на 39%.
Учёные обследовали 10 893 взрослых в возрасте 70 лет и старше без диагноза деменции.
Было обнаружено, что постоянное или частое прослушивание музыки было связано с наибольшими преимуществами: на 39% снизилась частота деменции, а на 17% — когнитивных нарушений. Кроме того, прослушивание музыки положительно влияло на общую когнитивную функцию и повседневную (эпизодическую) память. Игра на музыкальном инструменте была связана с 35% снижением частоты деменции, в то время как прослушивание и игра на музыкальных инструментах снижали риск на 33%.
Исследование опубликовано в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry.
Фото: Anna Shvets: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/5231322/