Исследователи обнаружили, что у пожилых людей, которые занимались тренировкой мозга, направленной на развитие скорости зрительного восприятия, вероятность развития болезни Альцгеймера была на 25% ниже
В подобном упражнении человек смотрит в центр экрана и быстро выбирает между двумя изображениями, например, какая машина появилась первой. При этом он должен заметить, где в боковом поле зрения на мгновение мелькает дорожный знак.
Со временем игра становится сложнее.
В ходе исследования, финансируемого Национальными институтами здравоохранения, приняли участие около 3000 человек в возрасте 65 лет и старше.
Положительные результаты были отмечены у тех, кто прошел курс скоростных тренировок с дополнительными занятиями, продолжительностью до 23 часов в течение трёх лет.