27.04.2026
С онкологическим диагнозом напрямую или опосредованно, к сожалению, сегодня сталкивается всё больше людей. Диагноз «рак» для самого пациента и для его родных и близких становится серьезным испытанием, как физически, так и морально. Страх, тревога, чувство беспомощности, растерянность, апатия – целый спектр эмоций буквально захлестывает человека, и справиться с этим самостоятельно зачастую очень сложно. О том, как принять диагноз, а главное, пройти те испытания, которые выпали на долю онкобольных и их родственников, в эфире нового подкаста БЕРЕЖНО рассказала психолог службы «Ясное утро» Алина Морозова.
Основные темы выпуска:
Почему многие боятся идти на онкоосмотр
В чем заключаются основные причины страха перед диагнозом, механизмы избегания и важность своевременного обращения к врачу для профилактики и раннего выявления заболеваний.
Как психика реагирует на диагноз или подозрение на онкологию
Алина Морозова рассказала, какие стадии переживания проходит пациент, их нелинейность и роль психолога в нормализации эмоций пациента.
Какую первую психологическую помощь должен оказать врач при озвучивании диагноза
Психолог объяснила, почему важно сразу внести ясность, обеспечить маршрутизацию, мягкую коммуникацию и поддержку со стороны врача.
Какие методы психологической помощи наиболее эффективны
Эксперт приводит данные, какие результаты дают индивидуальный подход, техники заземления, работа с состраданием к себе, дыхательные практики, ведение дневника чувств, медитации и т.д.
Как поддерживать родственников онкопациентов?
По словам психолога службы «Ясное утро», родственники испытывают двойную нагрузку, поэтому им важно не скрывать свои чувства, обращаться за поддержкой, не брать на себя всё, сохранять ресурсность и не исключать больного из жизни семьи.
Страх рецидива: как с ним жить?
Алина Морозова объясняет причины возникновения страха и в каком случае необходимо обратиться к психологу или психиатру, чтобы не усугублять свое состояние.
Мифы о причинах онкологии
Психолог развенчивает бытующие мнения о том, что онкология может быть следствием «нерешённых психологических проблем» или «наказанием» за что-то.
Смотрите полную версию нового подкаста: